Wat is de definitie van gezondheid? Het is meer dan enkel de afwezigheid van een ziekte. Iemand met een -fysiek of mentale- handicap kan, met aanpassingen, tenslotte een net zo volwaardig leven leiden, als iemand zonder die handicap. In welke context past deze term dan beter? En hoe kan men streven naar een zo gezond mogelijk leven, met of zonder handicap?
Bij positieve gezondheid staat een holistische kijk op het leven centraal; lichaamsfuncties, mentaal welbevinden, zingeving, kwaliteit van leven, meedoen en dagelijks leven. Dit alles bij elkaar maakt of iemand voor zichzelf kan bepalen of hij/zij/hen gezondheid ervaart. Het ondersteunen van elkaar is daarbij een belangrijke factor. Elkaar uitnodigen voor de koffie of een wandeling, of ondersteuning bij stoppen met roken zijn kleine voorbeelden die al veel -positieve- verandering kunnen genereren.
Daarbij is een zekere mate van vertrouwen nodig; vertrouwen in elkaar en de mensheid. Vertrouwen dat de meeste mensen deugen. We hebben elkaar nodig. Gezondheid lijkt daarom vrijwel zelden optimaal bij afwezigheid van een medemens. En een bewijs tegen het idee dat iemand alleen tegen een ziekte of handicap moet vechten.
Dat klinkt misschien heel makkelijk, maar vertrouwen is, in de huidige en veeleisende maatschappij, een lastig gegeven. Het blijft een risico in wie we echt vertrouwen kunnen hebben, maar dat risico is het waard. Onze eigen gezondheid is dat het waard.